作爱时如能暂时停止呼吸，无论男女均可抑制性兴奋，推迟快感的来临。然而，可能是上帝的安排，女性往往不易调节自己的呼吸，作爱时很快会感到呼吸急促，即女性会以短促的呼吸向男性表示自己已达到性高潮。男性经过一定的训练则可自由控制呼吸，除了能作剧烈的活塞运动，来促使女性达到性高潮外，更可于射精之前紧急控制住自己，这种技巧是男...

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　　理论上，只要正确地使用保险套，其避孕效果可达到97%，可事实上，戴上保险套的避孕效果只能达到80%？90%，这是为什么呢？　　使用保险套应注意的问题　　使用保险套避孕的夫妇，最好备有1、2种抗孕药，以防保险套破裂后束手无策、不知所措，造成精神紧张。保险套和避孕膏结合使用很有好处，即使保险套破裂，避孕膏还能起到避孕作...

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　　女人，渴求的往往只是适当的地点，或合时的拥抱，而男人在任何情况下，都把幻想跟性划上等号。有些时候，男人恋上的无关实物，而是那种未必可及的幻想欲望。　　◆诱惑的内衣裤　　当然是T-back的天下。颜色以黑或白为主，勿以为红色令人热情，原来红色的丝质，并不如想象中能大大激发男人的春情。反而黑色象征的神秘，白色象征的纯情...

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　　手术全攻略　　阴道分娩后，造成阴道粘膜、肌肉等软组织松弛，甚至阴道裂伤、陈旧性会阴撕裂、会阴侧切后伤口愈合差等，患者肌力减弱、韧带松弛、黏膜皱襞减少，性生活时出现摩擦力减弱，使男女双方快感减弱甚至消失，会导致心理上的排斥、拒绝或反感，降低夫妻双方的生活质量。阴道紧缩术可以改善因阴道松弛造成的性生活问题，术后夫妻生活...

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　　女性在上姿势比较省力。如果在丈夫疲倦时，为了不增加其疲劳，最常用的就是女性在上的姿势。这个方式中，男性只要仰卧就可以，性交的主动权操在女方手中，可使男性完全不消耗能量而完成性交活动。女性在上的姿势也有种种不同的变化，先以男性仰卧来说，就有双腿合拢与分开的不同。女性方面有双肘支撑在男性两侧，或是两腕直立于男性两侧，以...

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　　女人都渴望男人的性爱一阳指。它可以在无尽的走廊的漆黑尽头，让靠在柱子上的女人感到难以名状的颤抖，它可以让女人在任何时候呻吟。　　你的性爱一阳指已经练到哪一步了?要知道，女人想要的不只是男人短时间的手指前戏。按照下文所说的循序渐进，只需让你的手指在以下不同的时间、地点运行一个小周天，你会发现你的手指性爱神功真的已经又...

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　　湿，让男女之间的肌肤之亲更加有劲!两性生理因为激情而引发一连串的”湿身效应”，如女性阴道壁因情欲而润湿，男性因为冲动而阴茎龟头先分泌考伯氏腺体;还有双方因为彼此肢体因为缠绵纠结而汗水淋漓，都让身体更湿热。　　除此之外，以下还有一些湿身的技法，可以让男女享受更顶级的性爱：　　首先，可以运用舌头来舔舐对方的身体，透过湿...

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　　打造性感魅力　　爱美之心人皆有之。虽然我们对美的评价是见仁见智，但美的作用主要是通过视觉来实现的，视觉的影响是不容忽视的。　　性感，也就是通过视觉所引起的性吸引力，眼神、气质、风度、态度，再加上楚楚动人的形象而构成了一个人独特的性魅力。　　说一个人性感，是夸奖他或她具有独特的美感。　　我们生活中的一见钟情，往往就是...

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　　嫩的女人和熟的女人不一样。首先，不太有经验的女孩。只要她的阴道足够湿，一定要上来就猛插猛攻。先将其意志摧毁。中间一定要停顿，让她体会刚才的激烈抽送。你也可以趁机缓和射精到她阴道的冲动。然，再来一顿猛捅。其节奏是猛─停─猛─停─猛。因为她的性体验不多，所以，这种方式能让她有被你的阴茎征服的感觉。我曾经干过一个上海女孩...

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　　性爱体位虽然千变万化，但其实万变不离其宗，当中主要分为前进或后进，虽然有很多女性一听见后进式，就立时联想起狗仔式，其实后进式的最佳做法，是以站立式进行。　　因为当两人站立的时候，男方可以从后抱紧女方，令女性在享受性爱的同时，感受男性的温柔体贴。　　首先两人站好，男方从后抱紧女方，然后提起她其中一只脚，令双方的性器顺...

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　　男女双方性快感的获得，除了性行为持续时间这个因素外，还与男方阴茎抽送频率与抽送深度有极大的关系。阴茎抽送频率越高，阴茎与阴道在单位时间内接触的机会就越多，这就可以使性中枢在单位时间内得到更多的信息，激发性快感反应。当阴茎抽送深度越深时，女性会明显感到龟头与子宫口的接触有性感冲动，可使女性产生完全不同于阴蒂摩擦时的快...

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　　治疗“性疲乏”的方法有很多，首先可以分为“外在环境营造”及“内在改变”两大类。　　外在环境营造：　　(一)应以暖色系列如粉红、淡橙色等的布置为主，因为暖色系列可令人感觉安稳，容易放松情绪。　　(二)适合的温度可以让皮肤感觉更敏锐，促进肉体互相触碰的快感。日本有专家做过实验，证明20℃~30℃，是最宜做爱的室内温度。...

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　　湿，让男女之间的肌肤之亲更加有劲!两性生理因为激情而引发一连串的”湿身效应”，如女性阴道壁因情欲而润湿，男性因为冲动而阴茎龟头先分泌考伯氏腺体;还有双方因为彼此肢体因为缠绵纠结而汗水淋漓，都让身体更湿热。　　除此之外，以下还有一些湿身的技法，可以让男女享受更顶级的性爱：　　首先，可以运用舌头...

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　　一旦女人感到兴奋，你就可以继续这个她喜欢的抚慰动作，这会让她达到更高的兴奋程度。　　男人必须记住：在抚摸女性器官的时候，要不断地变换方式。不要一直使用同一根手指，应该要换别根手指试试看，然后再使用两根手指，然后三根。偶尔，你也可以用整个手掌去从下而上地滑过阴户。　　有时候，你可以抓一个枕头过来，然后在“...

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　　椅子不仅可休息，更可给你一次满意放松的性爱。对于那些每天疲于应付工作导致身体疲乏的男士，或者喜欢尝试新鲜刺激的性爱的人，这是一个不错的方式。不过，最好是选择一张舒适一点的椅子哦!　　男子在椅子上坐正，女子坐在其大腿上就象是坐在椅子上那样。她的背部应该靠着男子的胸前。所有的任务现在都交给了女方，不过好在所需做的并不难...

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　　就算是再端庄的淑女也有放纵之梦，4000名年轻女性诚实的回答，留给了我们六幅真实的图卷，图卷上女性对放纵的深层渴望昭然若揭，她们可能不说，但是埋藏在心底的却是不可示人的秘密：尽管可能性很小，她们依然想在非常的地点、非常的时间、铺开一段非常的激情。　　场景一：被捆缚在他身旁　　在正经女人的眼里，被捆缚着做爱犹如是一种...

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　　性爱的快感颠倒众生，不过，由于生理结构的不同，男性在很短时间内就能体验到性爱的快感，而女性则需要漫长的等待，有时根本没有感觉。　　其实，性爱就如同武术对打，需要有“棋逢对手”的伴侣，才能激发彼此的情欲潜能。只要掌握超速做爱的要领，在短短五分钟内就能让你体验欲仙欲死的滋味。　　利用性幻想　　“性”的念头会刺激体内安多...

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　　很多人则因为性器官和排泄器官的接近而推逶。女人知道阳具是用来排尿和性行为，有人则关切它承装尿液。男人通常认为：尿排自女人胯部的某个地方，甚至会认为弄脏整个部位。　　只要施以一般的卫生清洁，性器官就可以像身体的其他部位一样完全没有细菌，并且洁净无味。其实，我们的嘴通常比阳具或阴部拥有更多的细菌。性的分泌物，像精液或阴...

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　　火车便当是一种性交姿势，是日本AV男优巧克力与AV女优饭岛爱的经典名作;其奥妙之处在于做爱的同时，可以训练腰力及臂力，正可谓一举三得。这个招式的动作有如火车上在贩卖便当的小贩一般，即是指男方站着，女方用脚夹住男方的腰，男方主要以腰力及双臂力量抱着女方，女方双手交叉缠着男方的脖子，女方上半身处腾空状态的性爱体位……　...

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　　在一昼夜的时间里，过性生活以什么时间为好？不少夫妇都十分关心这一问题，性学家也不断在探索研究它。　　性生活时间的安排，通常应考虑两个问题；一是不在疲劳的状况下过性生活，二是性生活之后有一个比较充分的休息和恢复体力的时间。　　从目前性生活的实践来看，大致有以下三种说法。　　一，有人认为，以晚上时间为好。　　所谓晚上，...

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　　安全套会让男性性快感降低是很多人担心的问题，因此在选购产品时，很多人最看重的就是其材质，希望越薄越好。其实，如今安全套的主要设计理念之一就是强调没有异物感，让双方的感觉愈接近自然愈好，因此，为厚薄担心是没有必要的。　　安全套目前主要使用乳胶和聚氨酯两种材料，它们都具有更薄、传热性更好、不易破裂、无过敏反应等优点。按...

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　　有人说，女人浑身都是敏感点，而男人，最惬意的部位只有生殖器。此话不假。只是很多人并不了解，即使是重要的性器官，也有高敏感度和低敏感度之分。男性性器官的主要敏感区域是阴茎(包括龟头和阴茎体)、阴囊、大腿根部以及会阴等处，而阴茎上的包皮系带则是重中之重。　　对男性来说，包皮系带是非常重要、敏感的性爱地带。它是龟头下方的...

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　　首先我想问你两个问题，你会叫床吗？你喜欢另一半叫床吗？其实“叫床”的背后有着大大的学问，许多女人喜欢在欢爱时发出自创一格的叫床声，叫床当然不只是女人拿手好戏，连男人也会利用叫床推波助浪呢！让我们一起来研究叫床的深奥境界，把叫床的美妙与浪漫发挥到极致，宛如黄莺出谷般令人发出赞叹，增添床笫语言的乐趣。如果你不会叫，最简...

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　　性爱的快感颠倒众生，不过，由于生理结构的不同，男性在很短时间内就能体验到性爱的快感，而女性则需要漫长的等待，有时根本没有感觉。　　其实，性爱就如同武术对打，需要有“棋逢对手”的伴侣，才能激发彼此的情欲潜能。只要掌握超速做爱的要领，在短短五分钟内就能让你体验欲仙欲死的滋味。　　利用性幻想　　&...

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　　据中国人民大学性社会学研究所的性生活调查显示，目前20～64岁的男人，性能力平均43.9岁就“退居二线”，47.7岁开始“下岗”。　　如何让性能力不过早地衰退？　　夫妻恩爱苦也甜　　性生活质量是夫妻双方的事，需要双方的配合。男女之间生理上明显的不同是，男性的性功能和生...

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　　如何让男人给你完美高潮？女人也要动点小脑筋才行，看看下面的11招秘密技巧，床上的刺激性爱和绝顶快感来的就这么容易……　　理解丈夫的需求　　美国电影《安妮-霍尔》中，伍迪-艾伦向他的心理医生抱怨说，他与妻子根本没有什么性生活，最多每周两次，有时三次。与此同时，他的妻子向医生抱怨他们几乎所有...

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　　有人说，女人浑身都是敏感点，而男人，最惬意的部位只有生殖器。此话不假。只是很多人并不了解，即使是重要的性器官，也有高敏感度和低敏感度之分。男性性器官的主要敏感区域是阴茎(包括龟头和阴茎体)、阴囊、大腿根部以及会阴等处，而阴茎上的包皮系带则是重中之重。　　对男性来说，包皮系带是非常重要、敏感的性爱地带。它是龟头下方的...

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　　第一种调戏法：　　“如果女人用手滑过我全身，在我耳边吹气，用她的手指穿过我的头发，亲吻我的脖子，用她的指尖搔我，抓我的背;同时我趴着让她躺在我的背上，在我耳边嘟嘟哝哝，最后用手指插入，我真的爱死了。不过大部分女人没办法放松到这样的程度，或者根本没想到这些。”　　第二种调戏法：　　&ldquo...

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　　女人所需前戏的时间，至少要15分钟。要好好地运用这15分钟，要让你心爱的她向后仰去，让你们更好的体验生之礼物，我们请了一对性学专家夫妻——SusanCrainBakos(SexualSecrets一书的作者，以及其性治疗师先生，Ph.D.MichaelPerry)，为大家传授前戏的秘技，如何充分运用这15分钟。　　...

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　　近日，德国《女性健康》杂志刊登了一位女士给德国性学专家莱纳医生写的信，她在信中诉说了自己的困惑。她说，当她与男友久别重逢的时候，对方仅仅拉了一下她的手，她就激动万分，急切地想要温存。　　可男友却“不解风情”。这位女士问：“不是女性需要长时间的唤起，才能进入角色吗？我这种情况正常吗？”　　莱纳医生说，被前戏和爱抚时间...

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